Lebensmittel, die Ihrem Herzen helfen können

Feigen

Feigen scheinen ungerechtfertigterweise immer noch recht unbekannt zu sein. Dabei stecken sie voller Nährstoffe, die unter anderem gut für das Herzen sein sollen. Die süße Frucht ist voller Kalzium und Ballaststoffen, die gut für uns sind. Letztendlich stehen sogar im Verdacht, positiven Einfluss auf kardiovaskuläre Erkrankungen zu haben.