30 Aliments sains pour le cœur, afin de vivre plus lontemps et en bonne santé

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Les carottes

Les carottes sont d’excellents légumes, sains pour le cœur. Nous savons qu’elles aident à améliorer la vision, mais elles luttent également contre les radicaux libres et les maladies cardiaques. Les carottes regorgent de nutriments et de vitamines qui aident à lutter contre le cancer et à améliorer la santé des os et du système cardiovasculaire.

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